[vivir]

Cześć,

mam problem ze swoimi paznokciami. Otóż trenuję sporty walki i od przyciągania kimona itp. mam zwyczajnie porozwalane te paznokcie, jak to nazwać przy początku Staram się obcinać je regularnie, ale od tego że są po treningu nierówne i wtedy też je obcinam są też często za krótkie, co też nie jest za fajne. Po prostu lubię mieć zadbane dłonie. Ta sprawa dotyczy również paznokci u stóp, oraz opuszek - które są kompletnie nierówne, co jest widoczne, kiedy skóra jest wilgotna. Pytanie: co mogę zrobić, żeby to odrosło/wyrównało się ? Generalnie, żeby dobrze wyglądało Z góry dziękuję

pzdr.
Michał