[yowia]

Napisane przez ewans2

witaj yowia
stosowałam tą diete turbo vin jem 6 posiłków dziennie moja waga wyjściowa była 94.5kg obecnie mam 89 przez pierwsze 10 dni schudłam 5 kg dziś jestem 2 raz na diecie drugi dzień mam zamiar schudnąć do 75kg jest mi bardzo ciężko schudnąć ponieważ przez 2 lata brałam sterydy i nazbierało mi się 20kg więcej .można powiedzić że 0.5kg dziennie się gubi jak dlmnie to super

5kg w 10dni? to bardzo duzo... nie wiem czy nie bałabym sie efektu jojo.
ja narazie jestem na podstawowej diecie a pozniej chyba zdecyduje się na turbo lub juz south beach bo kolezanki z forum mnie namawiaja na nia...
No ale gratuluje tak swietnyc efektow. oby tylko waga sie utrzymala