2011-10-10, 13:41
|
#1895
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 1 056
|
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI
Bez obawy, dieta mi potrzebna Stosuję dietę Pape, niezbyt co prawda ortodoksyjnie ale staram się. Sprowadza się to do tego - trzy spore posiłki dziennie, rano węgle (kanapki z dżemem albo samymi warzywami, owsianka na wodzie itp.), żadnego nabiału ani mięsa. Obiad jem normalny, łączę białko i węglowodany, za to kolacja typowo białkowa. W ciągu ponad miesiąca schudłam 3 kg, byłoby więcej, gdybym nie miała słabej silnej woli
__________________
"Bynajmniej" nie znaczy "przynajmniej"
|
|
|