[oo0kaska0oo]

Hey dziewczyny, pewnie szlyszalyscie o diecie na baletnice??

Składa się ona z kilku etapów:
-Pierwsze dwa dni pijemy tylko wodę lub kawę bez cukru, możliwe jest dodanie mleka ale beztłuszczowego.
-Kolejne dwa dni jemy tylko serek biały, serek wiejski, jogurt naturalny, homo naturalny
-Następnie możemy zjeść ziemniaczki w mundurkach, też przez 2 dni.
-2 dni kolejne jemy tylko białe gotowane chudę mięs
-Na koniec 2 dni jemu tylko warzywa
Mozna zzucic 10 kg w tydzien.

Nie krytykujcie tego,bo wiem ze nie jest to madre, ale strasznie pragne schudnac, szybko. mega przytyłam prawie 20 kg!!jest mi z tym zle.
czy ktoras z was juz testowala diete??!! czy faktycznie chudnie sie po niej 10 kg?? Bo od jutra zaczynam ta diete