[justyna2639]

U mnie jeśli chodzi o dietę, jest nieźle. Codziennie też udaje mi się poćwiczyć chociaż 15-20 minut. Może to za mało, ale tłumaczę sobie, że lepiej tyle niż wcale. Staram się też więcej chodzić, spacerować.

Jeśli chodzi o ważenie to u mnie będzie zapewne dopiero pod koniec przyszłego tygodnia. Na stancji nie mam wagi, ale może to i lepiej. Mam teraz czas, aby pracować na to, co sobie założyłam. Póki co dzisiaj zauważyłam, że niemal zniknęły mi wałeczki po bokach - może coś tam się troszkę jeszcze zaznacza, ale mniej w porównaniu do tego jak było Taka pozytywna, motywująca obserwacja