2014-05-14, 22:35
|
#70
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-02
Wiadomości: 1 707
|
Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :)
Cześć, można dołączyć?
Od lutego niby się odchudzam, ćwiczę (nieregularnie), chciałam schudnąć 6-7 kg, w efekcie przytyłam 4 kg właściwie przez ostatni miesiąc - rozdawaliśmy zaproszenia na ślub, u każdego musiałam zjeść ciasto, na aktywność nie było czasu to mam.
Poszło w brzuch i cycki, od jutra start, miała być dieta SB, ale, że w nd idę na komunię to SB zacznę od poniedziałku. A od jutra lepsze jedzenie plus ćwiczenia z Mel B i fitness blender.
Mam 168 cm, 67 kg, chcę schudnąć 10 kg
|
|
|