[Beata]

Proszę bardzo ,podaję opis jeszcze raz:
oliwę z oliwek lekko podgrzać (ma być ciepła ,nie gorąca),dodać wit A+E (w kroplach lub wycisnąć zawartość kapsułek -3-4 kapsułki), potrzebna będzie gaza (1m2 lub może być pielucha tetrowa) gazę składasz tak abyś mogła owinąć nią szyję ,moczysz gazę w oliwie (odsączasz gazę na tyle aby nie kapało za bardzo),owijasz szyję ,na to możesz owinąć jeszcze folią ,tylko nie ściskaj szyi za bardzo, i możesz okryć szyję ręcznikiem lub szalikiem (aby było ciepło) -okład trzymasz ok 20 min.,zdejmujesz ,lekkim masażem wmasuj pozostałości oliwy w skórę (ruchy do góry ,od obojczyków do żuchwy,omijając okolice tarczycy).
Kąpiel w oliwie jest świetna także dla dłoni - możesz dodać sok z cytryny.
Taki okład w zależności od potrzeb skóry można robić 1-2 razy w tygodniu.
Można pobawić się troszkę w aromaterapię i do oleju dodać 1-2 krople olejku eterycznego (jakiego to już kwestia potrzeb -jest bardzo duży wybór olejków eterycznych - przed pierwszym zastoswaniem trzeba jednak zrobi.c próbę uczuleniową -olejki mogą podrażniać)