|
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw cz. V
Czesc  chciałam sie dołączyć, ale widzę, ze Wasze "od podstaw" to 1.5 h i 15 km 
Ja mam spora nadwagę (ponad 90kg) i szukam wątku, który mnie zmotywuje do nieprzerwania. Nadam sie? Wczoraj 3km w we wspaniałym czasie 30 min  W tym 20 minut truchtu, reszta marsz. Nie bolalo mnie nic, dzis tez bez zakwasów. Tylko wydolnościowo tragedia (astma nie pomaga)...
Czy któraś z Was zaczynala podobnie?
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot
-13,0 kg
18,4 kg to go.
|