|
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Cytat:
Napisane przez Paula970
Przyłączam się do was  . Mam tylko dwa pytania: Ile mniej więcej zeszło wam z bioder w ciągu tych 40 dni skakania? I ile czasu dziennie skaczecie? |
mi zeszło ok.3cm z bioder bez diety i bez zmian w wadze w ciągu pierwszych trzech tygodni skakania dość intensywnego,
bo średnio 35tys skoków tygodniowo było więc ok. 40min dziennie wliczając dzień wolny
__________________
#########################  .............. ............. |