[agnes206]

Dzięki z rady
Ja mam te zakwasy od dwóch dni,więc chyba zostaje mi ta bardziej
drastyczna metoda...tylko nie wiem czy dam radę,bo jak chce
wyprostować ręce to czuję duże napięcie w mięśniach no i lekki ból.
Pierwszy raz ćwiczyłam ze sztangami,ale nie myślałam że będzie aż tak źle