[DagusiaaaPl]

Ja nabawiłam się problemów z kręgosłupem przez wielogodzinne siedzenie w pracy na niewygodnym fotelu. Lekarz po badaniu zdiagnozował u mnie dyskopatię lędźwiową. W moim przypadku pomogła rehabilitacja, basen i regularne rozciąganie. Dodatkowo kupiłam sobie fotel ergonomiczny z wyprofilowanym oparciem. Masaże faktycznie mogą Ci pomóc, ale na Twoim miejscu skupiłabym się na odpowiednio dobranej rehabilitacji. xxx