[gabafunkia]

na pewno pomoże witamina B kompleks o przedłużonym działaniu- pobudza wzrost paznokci
beta karoten- zapobiega rozszczepianiu się, witamina E
z minerałów żelazo- wzmacnia płytkę, cynk zapobiega powstawaniu białych plam;
osobiście poleciłabym jakiś kompleks witaminowo- mineralny ale najlepiej jakby to były minerały chelatowane- są lepiej przyswajalne;