[Goch1986]

Napisane przez kaguya

tu się zgadzam
Oprócz tego, zależy, ile i dlaczego się pali. Ja palę, jak się stresuję, oprócz tego, mam swoje poranne i wieczorne rytuały. Palę sporo, więc nie mam czsu na podjadanie.
I czytałam, że jeden wypalony papieros "spala" ok 20 kcal. Z tym że po wypaleniu takiego papierosa puls mi skacze do 110

Jeśli u Ciebie to kwestia 'rytuałów' to spróbuj e-papierosa, bo tak naprawde to w głównej mierze o to w tym chodzi, o nawyki i o to, że samo pelenie i posiadanie przy sobie papieroska, którego można wyjąć sobie do piwka czy własnie w stresującej sytuacji. No mi dlatego nie pomagały plastry czy akupunktury i dlatego ciagle sie nie udawąło