2012-06-26, 11:58
|
#27
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 3
|
Dot.: Edixal
Witam! Ja też mam te tabletki. Szczerze mówiąc miałam trochę obawy przed ich zastosowaniem, gdyż naczytałam się nieciekawych opinii.
Kupiłam je, gdyż doradziła mi je aptekarka.
Podeszłam ostrożnie do tematu. Wczoraj zjadłam 1 tabletkę po śniadaniu (jogurt) i nic mi nie było. Potem zjadłam 2 tabletkę (tez po jogurcie) i po obiedzie 2. Razem 4 (waże pow. 60kg więc w wg zaleceń 2xpo 2 tabletki).
Nie mam żadnych negatywnych objawów. Stosuję je po posiłku i popiłam dużą ilością wody. W ciągu dnia też pilnuję aby pić jak najwięcej mineralnej.
Aptekarka doradziła mi te tabletki, gdyż poprosiłam żeby mi coś dała aby skuteczniej spalać moje zbędne kg przy ćwiczeniach. Nie potrzebowałam nic na zahamowanie apetytu gdyż z tym sobie radzę.
Postanowiłam poświęcić ok.1h dziennie (wieczorem) na jazdę na rowerze stacjonarnym. Żadnego jedzenia po 18.00.
Zobaczymy efekty...
Ja chcę zrzucić 10kg, które zostały mi po dziecku.
Wczoraj w trakcie "jazdy" bardzo się spociłam, chciało mi się strasznie pić więc piłam, aby nie odwodnić organizmu. Zgłodniałam tez ale z tym sobie dałam rade i nic nie zjadałam
3mam w kciuki za Was dziewczyny - piszcie jak Wam tez idzie.
|
|
|