|
Dot.: proste i pyszne śniadanie:)
Omlet z płatkami owsianymi. Prosty, smaczny i mega wartościowy!
Płatki owsiane 70-100g, 3-4 jajka, dodatki typu: rodzynki, miód, kakao, starte orzechy, itd. zmieszać wszystko na jednolitą masę.
Wlać na rozgrzaną patelnie teflonową. Przykryć pokrywką. Na małym ogniu ok. 10 minet i 5 min z drugiej strony. Nałożyć pokrojonego banana, brzoskwinie, ananasa, czy jakiś inny owoc, polać jogurtem naturalnym bez cukru, posypać cynamonem. PYCHA!
Edytowane przez marcin_88
Czas edycji: 2011-01-22 o 20:20
|