2011-03-17, 06:35
|
#2614
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 115
|
Dot.: Dieta niełączenia i pogaduchy stosujących cz.II
melduję się po drugim tygodniu diety niełączenia + ograniczania kalorii do +/- 1400 na dzień 
spadek na ten tydzień -1,4 kg 
spadek całościowy z dwóch tygodni -2,3 kg
jest dobrze, cieszę się, bo zgubiłam te 2 kg, które przytyłam, zaczynam tydzień trzeci od dwóch kromek pełnoziarnistego pieczywa z zielonym ogórkiem
pozdrawiam 
__________________
79,5 kg - 61,4 - 59,9 kg 
BMI przy wzroście 176 cm:
79,5 kg - 25,66 
61,4 kg - 19,82 
59,9 kg - 19,33 
|
|
|