|
Dot.: czy nadmiar wypitej wody może zaszkodzić?
Znalazłam coś ciekawego 
Cytat:
Ile wody należy pić i kiedy?
Policz według prostego wzoru: waga ciała (kg)/ 10 x 0,3l = liczba litrów wody dziennie.
Np. jeśli ważysz 70kg, to 70 :10 = 7 i 7 x 0,3l =2,1l
Jeśli twoja waga wynosi 100 kg powinieneś wypijać 3 litry wody dziennie. Większość ludzi nie zdaje sobie z tego sprawy!
Część wody otrzymujemy ze zjadanych owoców i warzyw. W ten sposób możemy dostarczyć organizmowi nawet litr wody dziennie.
Banany w 70% składają się z wody, jabłka w 80% zaś pomidory i arbuzy w ponad 90%.
http://meduzo.pl/woda/comment-page-1/
|
Czyli ja ważę ehem ehm podzielić to przez 10 i pomnożyć wynik przez 0,3l wychodzi ponad półtora litra, mniej więcej tyle właśnie jej piję 
Edytowane przez amistad.k.m.s
Czas edycji: 2009-03-17 o 15:50
|