[SekretnyWachlarz]

Aga89s rzekomo powinno się chudnąc 0,5-1 kilogram na tydzień czyli ok. 5 na miesiąc. Czytałam, że jeżeli chudnie się mniej to coś się robi źle. Poza tym chudnąc 2 kilo miesięcznie to bym daleko nie zajechała. Widzisz, a ja znam osoby, co mają 170 i ważną 48 kilogramów. Ja mam 156-157, więc dla mnie 48 kilogramów to waga w sam raz. Mi już nie wiele do otyłości I stopnia brakuje.
Od 22 października do 23 grudnia 6 dni w tygodniu chodziłam ćwiczyć i naprawdę dawałam z siebie wszystko, a nic nie schudłam, bo nadal jadłam za 2 albo i 3 osoby. Tyle, że wiadomo nabrałam kondycji, ale zmiany nie są wielkie pomimo 6 dni na 7 możliwych spędzonych na ćwiczeniach.