Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - kiedy mozna bezpiecznie zaczac cwiczyc po cesarce

wiktoriar_123 · 2013-02-28, 12:23

mi lekarz powiedział, że nie ma żadnego przecięcia mięśni podczas cc i żebym takich głupot nie dała sobie wmówić. Mięśnie się rozsuwa. Tak powiedziała mi ginekolog prowadząca moją ciążę, która sama miała cesarkę.
Powiedziała, że po 5 tyg mam wrócić do ćwiczeń, a wymówki o tym że po cesarce pozostaje flaczek mam traktować jak wymówki leniwych kobiet (ja tu piszę w delikatnych słowach to co ona nieco inaczej ujęła).

Wg mnie (rodzę za kilka msc) po cc dobry jest lekki pilates. Ja zamierzam chodzić na niego po 4-5 tyg od cc jak będę się dobrze czuła i lekarz powie "start". Nie ma co czynić sobie wymówek. Tak samo czytałam o pasie po cc - ponoć jest bardzo dobry na regenerację skóry, nie szkodzi, ale niektóre kobiety twierdzą że szkodzi i nie noszą go.
Myślę, że jak ktoś chce to wróci do formy. Podstawa to dobre chęci i...pomoc najbliższych w opiece nad dzieckiem.

2013-02-28, 12:23	#29
wiktoriar_123 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 405	Dot.: kiedy mozna bezpiecznie zaczac cwiczyc po cesarce mi lekarz powiedział, że nie ma żadnego przecięcia mięśni podczas cc i żebym takich głupot nie dała sobie wmówić. Mięśnie się rozsuwa. Tak powiedziała mi ginekolog prowadząca moją ciążę, która sama miała cesarkę. Powiedziała, że po 5 tyg mam wrócić do ćwiczeń, a wymówki o tym że po cesarce pozostaje flaczek mam traktować jak wymówki leniwych kobiet (ja tu piszę w delikatnych słowach to co ona nieco inaczej ujęła). Wg mnie (rodzę za kilka msc) po cc dobry jest lekki pilates. Ja zamierzam chodzić na niego po 4-5 tyg od cc jak będę się dobrze czuła i lekarz powie "start". Nie ma co czynić sobie wymówek. Tak samo czytałam o pasie po cc - ponoć jest bardzo dobry na regenerację skóry, nie szkodzi, ale niektóre kobiety twierdzą że szkodzi i nie noszą go. Myślę, że jak ktoś chce to wróci do formy. Podstawa to dobre chęci i...pomoc najbliższych w opiece nad dzieckiem.