2006-09-10, 11:41
|
#38
|
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 2 218
|
Dot.: Dla biegających - wzmacniający stretching
A dla zaczynających biegać - moja rada: słuchajcie inch; ) mądrze prawi!
Bez dobrego rozciągania cała zabawa w bieganie może być kontuzjogenna, bolesna... i szybko się nią zniechęcimy.
|
|
|