[Kimiko666]

Napisane przez Czlowiek Istota Marna

Jak naloze mineraly na twarz na krem badz filtr to bardzoooo podkreslaja pory wrecz niesamowicie,wbijaja sie w niedoskonalosci -sprawiaja ze te niedoskonalosci o wieleee bardziej widoczne sa niz w rzeczywistosci ,co okropnie wyglada... juz lpeiej skora wyglada bez tego podkladu..

a jak nakladasz? stemplujesz i rozcierasz? bo ja tylko stempluje(flat topem) bez rozcierania i wtedy to fajnie wyglada plus na to krzemionka czy mikrosfery i czasem termalka delikatnie psikne

Napisane przez Fibby

Ostatnio zauważyłam, że mój problem związany jest z dietą. Trochę zaczęłam się interesować zdrowym odżywianiem, bo wiecznie byłam zmęczona, bez energii, a moje codzienne menu miało wiele do zarzucenia. Wyeliminowałam z diety gluten, mleko i cukier

Popieram Ja bezwzględnie mleko i gluten wyeliminowałam (no moze jakies sladowe ilosci gdzieś coś) i cukier ograniczam maksymalnie (prawie wszędzie jest niestety) , + kawe tez odstawilam bo cera potrrafila sie pogaroszyc.
Tez zauwazylam nie tylko ogromna poprawe cery, ale tez złagodzenie objawów pcos i insulinoodpornosci.