Dot.: Karmię piersią - co mogę jeść ???
Dużo uważam, że zależy jeszcze od wieku dziecka jakie karmisz, inna dieta powinna byc zaraz po porodzie, inna jak maluch ma 3 miesiące a inna jak prawie rok (oczywiście w tym momencie nie jako podstawa żywieniowa, ale raczej dokarmianie). W moim przypadku karmiłam właśnie prawie do roku. Ale wracając do tematu, na samym początku jadłam potrawy praktycznie tylko gotowane, pierwsze smażone, czy raczej powinnam napisać pieczone mięso, ociekające troszkę tłuszczykiem zjadłam jak młoda miała ponad 3 miesiące. A później uważałam tylko na przyprawy, zero papryk ostrych, pieprzu, warzyw wzdymających w stylu cebula itp...
__________________
W każdym z nas drzemie diabeł. Sztuką jest takie przejście przez życie by go nigdy nie obudzić...
|