|
Dot.: Wasze sposoby na dbanie o siebie - ODTAJNIONE :)
pielegnacja cery tlustej i tradzikowej
-3 razy dziennie przemywam twarz plynem oczyszczajacym Clerasil
-na noc nakladam zel/krem Clean&Clear
-co 3 dni robie peeling
-nie maluje sie wcale  nie cierpie tapety dopiero kiedy ubiore sie bardziej elegancko lub wybieram sie na impreze cos tam wypackam na buzce
wlosy niesamowicie suche
-2 razy w tyg nakladam maseczke z 2 zoltek jaj+ oliwa z oliwek+ sok z polowy cytryny (trzymam 2 godz); nastepnie myje szaponem fioletowym Sunsilk, nakladam odzywke z tej samej serii; potem na godzinke maseczke Dove
-staram sie juz teraz uzupelniac pasemka na odroscie co 3 miesiace
-unikam jak moge prostownicy
cialo
-co drugi dzien peeling z kawy, soli, tlustej smietany i oliwy z oliwek
-codziennie balsam Nivea granatowy
-unikam (narazie ) slonca, ale jako ze cale wakacje spedze nad morzem, zamierzam zaopatrzec sie w kremy z wysokim filtrem
-cwicze codziennie
-na sniadanie jem co chce nawet maselka i bialego poieczywa sobie nie zaluje potem jednak wszystko odtluszczone, na kolacje tylko porcja marchwi
-od poltora roku moje cialo ksztaltuje sie wolno ale bardzo efektownie
__________________
"Lubię ten stan, rozkoszne sam na sam. Cisza i ja. Cisza, ja i czas(...)"
|