|
Dot.: Nadmiar skóry na brzuchu
skoro mowisz,ze stres- to powinnas tym bardziej uważać na efekt jojo
natomiast co do utraty wagi,to wszystko zależy jakie trening sobie wybierzesz, czy jesteś nastawiona wyłącznie na brzuch?
poczytaj wątki podwieszone na tym forum szczególnie o mitach itp
tam na pewno znajdziesz wiele cennych informacji
ja z nadmiarem skory borykam się od czasów porodu- osobiście polecam masaże gąbką syrenka, krem ujędrniające- no i ćwiczę zarówno siłowo jak i aerobowo
wiadomo,ze ćwicząc palisz tłuszczyk ale też stajesz się jędrna i wysportowana
|