[Normotonia]

Witam,

Nigdy specjalnie nie pielęgnowałam paznokci u stóp (ograniczałam się do obcinania, ewentualnie pomalowania paznokci). Przez ostatnie miesiące moje paznokcie nie zmieniały swojego wyglądu, co tu dużo pisać wygladają okropnie (zdjęcia).
Co mogę sama zrobić dla moich paznokci - tak aby poprawić ich wygląd?

W ogóle to palce u stóp też mam dziwne, ale mniejsza z tym.
To ciemne przy paznokciach to od skarpetek.
Ogólnie paznokcie wyglądają na zniszczone (parę miesięcy temu zszedł paznokieć z palucha).