2006-03-15, 20:06
|
#54
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 37
|
Dot.: Co można jeść wieczorem (lub na noc)??
No to chyba właśnie zgrzeszyłam  bo zjadłam półlitrowy naturalny jogurt, w dodatku z musli  Ktoś wcześniej proponował pić wodę - ja tak właśnie czasami robię. Potrafię wypić ponad litr, to mi wypełnia żołądek i przestaję być głodna. Poza tym często okazuje się, że to nie głód tylko wstrętne przyzwyczajenie. Ogólnie staram się walczyć z jedzeniem po 19, chociaż bywa ciężko.
|
|
|