Dziewczyny witam w kolejnej odsłonie NCJ
Dodam moje P, żeby było co oceniać od początku wątku hehehe
śniadanie:
- chleb ziarnisty z masłem, żółtym serem, salami z pieprzem, sałątą i papryką
- 7 days dubble
- 2 cikierki czekoladowo-orzechowe
- kawa z mlekiem i cukrem
2 śniadanie:
- kasza manna (4 łyżki) na szklance mleka 3,2%
- wiśnie, cukier
- biała czekolada na mleku (do picia)
- kromka chleba
pszennego z masłem i dżemem -
nutellą
Obiad:
- młode ziemniaki z koprem - 3 szt (już zaczynają mi się przejadać)
- panierowane, smażone udko z kurczaka
- zasmażana kapusta
- sernik czekoladowy z polewą
Podwieczorek:
-
Muller Milk waniliowy
- saszetka musli tropikalnego
- pomarańcza
- garść mieszanki studenckiej
- łyżka słonecznika
Kolacja:
- 2 pszenne naleśniki:
# z
parówką wieprzową i serem żółtym, panierowany w płatkach kukurydzianych, smażony na oleju (mój TŻ ma za dużo czasu i sobie wymyśla hehe)
# z parmezanem - tak samo smażony j.w.
- sos czosnkowy na majonezie - sporo
- sałatka z pomidora, cebuli i oliwy z oliwek z prażonym siemieniem lnianym i bazylią - mniam
Później (w trakcie walki):
- Redd's SUN
- 100g mieszanki studenckiej
- Pomarańcza
proszę o ocenę