[sweetish]

Napisane przez angel109238

Witam serdecznie.

Zakładam ten wątek dla osób które mają dużą nadwagę. Może ktoś zechce dołączyć.

Ja chce schudnąć 30kg.


Usłyszałam o diecie przez przypadek od koleżanki. I zaczęłam szukać informacji, wiem że Adrian wydał książkę opisującą jego walkę z kilogramami. Ale przyznaje że jeszcze jej nie czytałam

Oficjalna strona http://lukoszek.com/

Może są tu osoby które stosują się do jego zaleceń, bądź czytały książkę?

Hej
trzymam kciuki za zrzucenie kilogramów... sama wiem, co to znaczy, bo trochę ich już w życiu zrzucałam
ile masz wzrostu?

Co do Lukoszka- ważne, że masz kogoś, kto cie motywuje, jakiś 'ideał'. do ktorego dążysz.
Utrata tak wielu kilogramów jest możliwa i wcale mordęgą być nie musi.