2013-06-17, 22:21
|
#25
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 19 268
|
Dot.: Można schudnąć nie jedząc chleba??
Cytat:
Napisane przez Dorotk@
Kolezanka powiedziala ze przez miesiac nie jadla chleba.Zadnego chleba.Ani razowego ani mieszanego.Po prostu żadnego.Podobno schudla w ciagu tego miesiaca 3 kg!Poza chlebem jadla normalnie.Dziewczyny czy to możliwe?
|
Nie tylko mozliwe to wrecz oczywiste, ze wywalajac wegle z diety sie schudnie.
Cytat:
Napisane przez Oleńka =)
Całkowite zrezygnowanie z pieczywa nie jest wskazane. Myślę, że warto uwzględnić w diecie także pieczywo-ale to ciemne z pełnego przemiału-zawiera błonnik, który wzmaga perystaltykę jelit, a w związku z tym przyspiesza przemianę materii....a przecież najważniejsze zeby poziom metabolizmu utrzymać na wysokim poziomie pozdrawiam <biol-chem>
|
Dlaczego niby?
Wrecz przeciwnie - pieczywo to nie jest jest dobre pozywienie dla czlowieka, powinno sie wywalic.
A pisanie, ze trzeba jesc pieczywo zeby dostarczyc ogranizmowi blonnik, to cuda na kiju Jest masa duzo lepszych zrodel blonnika, ktore nie powoduja skokow cukru we krwi i nie maja wysokiego IG/GL. Od prostych wegli sie tyje a nie poprawia przemiane materii
Cytat:
Napisane przez Akane
Możliwe. Ale niekoniecznie najzdrowsze. Dwa-trzy razy w tygodniu warto sięgnąć po ciemne pieczywo (przy czym trzeba sprawdzić, czy w jego skład nie wchodzi przypadkiem karmel). Efekty też będą
|
Oczywiscie ze zdrowsze. Ciemne, jasne czy jakiejkolwiek pieczywo to nic dobrego. Ciemne to mniejsze zlo, ale tez nic dobrego.
Cytat:
Napisane przez naked21
z doswiadczenia wiam, ze cizko jest normalnie funkcjonowac jedynie na warzywkach, chudym miesku, niektorych owocach.
|
Pewnie, ze tak, bez tluszczu w diecie to w ogole ciezko normalnie funkcjonowac
|
|
|