[Salamandera]

Napisane przez aga019

Jeśli chodzi o hula hop, mam to z wypustkami, intensywnie używałam zimą, jedyny efekt jest wtedy gdy kręcimy co najmniej 20 minut na każda stronę 3-5 razy w tygodniu Na początku będą sine boczki, ale z czasem przechodzi. Oczywiście i sińce i efekty to indywidualna sprawa tak wyglądało to u mnie
Zrezygnowałam mimo efektów, 40 minut na samo kręcenie to jednak dużo.
I za żadne skarby nie kręćcie tylko w jedną strone, będziecie krzywe :P

To tak poza tematem.

Ja dostałam na urodziny to hula hop i używałam 2 razy - pierwszy i ostatni siniaki jak stąd do Krakowa może jeszcze kiedyś będę miała podejście, ale na razie jestem na nie.