|
Dot.: MÓJ CEL:czarne rurki a Twój? ochotniczki zgłaszać się!
Dziewczyny, mogę ? Dobrze, żw to zaczyna się od 1 czerwca bo jutro mam imieny więc na pewno będzie mega procentowy dzień. Wymiary dopisze później bo gdzieś zapodziałam miarkę.
CEL: Powalić pewnych dwóch facetów na kolana
OBECNA WAGA: 67 kg
WYMARZONA WAGA: 55kg
DIETA: ograniczone, zróżnicowane 5 niskokalorycznych posiłków
OBWODY:
- BIUST:
- TALIA:
- BIODRA:
- UDO:
ĆWICZENIA: Codziennie 25 km rowerem, jogging , hula-hop
GRZESZKI: Całkowicie rezygnuje ze słodyczy, fast-foodów,kawy, ograniczam alkohol
__________________
Życie jest piękne. Nareszcie w Niemczech 
|