[aniyam]

Napisane przez amyz

Lasencje pytanko mam czy któraś z Was stosowała dietę bezglutenową? (nie z powodu celiakii ) ? rzeczywiście się na tym chudnie? mój tż mnie dziś poinformował że od jutra nie jemy glutenu podobno to dobre na odchudzanie prawda to? bo przecież nie mam weny piec tych chlebków z orkiszu czy innego amarantusa a jak to nieprawda to może mi się uda go przekonać żeby dał sobie spokój
ps. Aniyam jak tam dieta Twojego tż?

Niestety jest coś na rzeczy, bo ja muszę też różnych rzeczy bezglutenowych w tej diecie Tż -a używać np płatki owsiane bezglutenowe, owsianka bezglutenowa teraz musiałam się przerzucić na mąkę kokosową, z pestek arbuza, z pestek dyni zamiast zwykłej ( niestety są drogie w porównaniu ze zwykłą mąką ) . Kwestia tylko wyważenia białek, węglowodanów, tłuszczy itp

Najgorsze, że dieta działa, bo mi chłop w ciągu tygodnia zjechał 2 kg, je normalnie w sensie w miarę zdrowe ilości, 4 razy dziennie o tych samych porach, piwo pije , nie uprawia sportu, ograniczył słodycze no i odżywia się tym co gotuję ( a jestem w tych dietetycznych przepisach coraz lepsza ) i mówi, że nie chodzi godny