[Schirru]

Cześć Dziewczyny, chciałam poradzić się "weteranek" w sprawie tej diety, bo z tego co czytałam na stronie podanej w pierwszym poście to byłoby to coś znośnego dla mnie, a i widzę, że jesteście z tej diety zadowolone. Najważniejsze pytanie: przeczytałam tutaj ( http://dietaplazpoludnia.ilonka.org/...d=29&Itemid=57 ), że w I fazie nie można jeść żadnych owoców, ale można 75 kcal słodyczy dziennie. Ja uwielbiam owoce i nie wyobrażam sobie dnia bez jabłka, pomarańczy czy banana, zwłaszcza jak idzie lato i jest coraz więcej świeżych owoców. Można zastąpić te 75 kcal słodyczy np. jabłkiem? ^^
Poza tym, faktycznie schudłyście te 5-6 kg na początku? A później w jakim tempie gubiłyście kilogramy?
Jeśli już pisałyście o tym w tym temacie to przepraszam za prośbę o powtarzanie, ale przeglądając pobieżnie temat nie wpadło mi nic w oczy.