[Czlowiek Istota Marna]

Napisane przez Siempretalia

lifeisbeautiful a jakie masz zalecenia odnośnie diety? Ja osobiście miałam miesiąc takiej diety - bez glutenu i nabiału, nie jadłam też słodyczy. Wrażenia? Tak jak napisałaś, 30 dni to za krótko, by coś stwierdzić, ale chyba mniej zmian mi się pojawiało, za to teraz mam atak bolesnych gul na brodzie i znowu myślę o zmianie diety, ale to jest ciężkie a w dodatku ciężko stwierdzić co tak naprawdę należy wykluczyć..
A co do cynku to zgadzam się, po miesiącu zauważyłam, że skóra wygląda lepiej, mniej się przetłuszczała, tylko nie wiem czy tak ciągle można go łykać, niestety wypłukuje on miedź i pogarsza wchałanianie żelaza, więc też nie należy przesadzać.

No wlasnie zelazo jest rowniez bardzo wazne dla skory a CYNK -nie powoduje zwiekszonego owlosienia ciala? jak horony meskie?