[mhm0808]

Musisz się zawziąć i nie obgryzać Postaw sobie cel.

U mnie było tak: miałam ok. 30 lat jak postanowiłam coś z tym zrobić (z obgryzaniem) i podjęłam kilka prób,nieudanych. Któregoś dnia zobaczyłam w sklepie jakiś diabelnie drogi preparat przeciw obgryzaniu i tak mnie naszło,że przestanę i przy okazji trochę oszczędzę

Możesz też kupić sobie jakieś odżywki pielęgnacyjne (osobiście polecam Nail Teka) ;jak zainwestujesz,to może będziesz się z pazurkami obchodzić delikatniej

I się nie stresuj tym;stres nie sprzyja.
Na zachętę powiem Ci,że po tylu latach obgryzania odrosły mi tak ładne paznokcie, że teraz mi nikt nie wierzy,że ogryzałam