[Vivienna]

Hej, słyszałam o tej diecie w pytaniu na sniadanie
Jest ona podobna do niskowęglowodanowej diety, z tego co wiem to na śniadanko chudy nabiał, na obiad zawsze mięsko (czerwone, białe smażone! na oliwie) z porcją warzyw. kolacja pewnie tez jakieś białeczko

Do kazdego posiłku warzywka, zabronione : ziemniaki, mąka, ryż, makaron, oczywiście cukier, wszelkie słodycze

Wg mnie ta dietka to cos na kształt Montignaca, Lutza, SB, jest b. zdrowa oprócz witamin i innych składników dostarcza żelaza(mięso) itp. Na pewno efekty gwarantowane