Wątek
:
mięśnie w pobliżu kości miednicy i bioder
Podgląd pojedynczej wiadomości
2008-09-30, 17:05
#
7
Midi
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: zmienna
Wiadomości: 3 356
Dot.: mięśnie w pobliżu kości miednicy i bioder
Przysiady, martwy ciąg, martwy ciąg sumo, wykroki - wszystko to z dużym obciążeniem, w krótkich seriach (tj. z małą ilością powtórzeń) i długimi przerwami pomiędzy.
__________________
WERSJA MIDI
Midi
Pokaż profil użytkownika
Znajdź więcej postów Midi