2014-03-17, 11:24
|
#3
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
|
Dot.: Dieta 1000 kalorii
za mało
ja byłam dwa miesiące na diecie 1200kcal + ćwiczenia i faktycznie schudłam 7kg, ale potem w miesiąć przytyłam 9kg
nie polecam schodzić poniżej 1400 jeśli się intensywnie ćwiczy, ale oczywiście zrobisz jak uważasz
|
|
|