Oto moje sposoby:
* Peeling dwa razy w tygodniu (i twarzy i ciała)
* Wielostopniowe oczyszczanie twarzy wieczorem
* Picie dużo wody
* Jedzenie owoców i warzyw
* Przecieranie twarzy mlekiem (jako tonik)
* Stosowanie kremu dogłębnie nawilżającego
* Stosowanie kremu z filtrami UV przez cały rok
* Staranny makijaż twarzy (lekki)
* Naprzemienne stosowanie maseczek peel-off, oczyszczających, nawilżających, przeciwtrądzikowych (Nie za często. Ostatnio odstawiłam dla dobra mleka
)
* Stosowanie balsamu do ciała zaraz po kąpieli
* Zero opalania bez filtrów
* Aktywność fizyczna
* Jedzenie dużo produktów zbożowych
* Picie naturalnych soków z owoców
I to chyba tyle