[justa79]

Napisane przez Akszeinga

Ja biorę od ponad roku wit.C oraz B complex. Do tego od paru miesięcy Cerutin na naczynka.

Cerutin zawiera wit. C, więc nie musisz brać jej osobno.

Napisane przez Midi

Co do stałej suplementacji omega3, to chyba lepiej dbać o ich obecność w diecie, a kapsułki łykać tylko czasami Dieta, zawierająca odpowiednią ilość NNKT, odwdzięczy się nie tylko ładną cerą, ale też lepszym stanem systemu krwionośnego, dobrą figurą, sprawnością systemu pokarmowego itd. - kilka kapsułek dziennie raczej tego nie załatwi

kapsułki też działają tzn. efekty po nich są widoczne. a o dietę bogatą w NNKT omega 3 trudno zadbać, ich najbogatszym źródłem są tłuste ryby, aby "wyrobić normę", trzeba je jeść 2-3 razy w tyg.