Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

Midi · 2005-10-15, 22:22

Maya - na pewno rozciaganie pomoze w kwestii wygladu miesni. Ale z drugiej strony - nie licz na specjalnie wyrazne efekty wyszczuplajace, bo 6 km x 2 (bo wracasz tez na rowerze pewnie) to nie jest zbyt duzo. Tzn. wyrabia miesnie i troche poprawia kondycje, ale na pewno nie spalisz za duzo tluszczu, bo to za krotki czas, zeby organizm zaczal spalac.
Do spalania "zauwazalnego" to raczej ok. 20-30 km przejezdzanych w dosc szybkim tempie.

2005-10-15, 22:22	#6
Midi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-03 Lokalizacja: zmienna Wiadomości: 3 356	Dot.: Rowerowy Mit! Maya - na pewno rozciaganie pomoze w kwestii wygladu miesni. Ale z drugiej strony - nie licz na specjalnie wyrazne efekty wyszczuplajace, bo 6 km x 2 (bo wracasz tez na rowerze pewnie) to nie jest zbyt duzo. Tzn. wyrabia miesnie i troche poprawia kondycje, ale na pewno nie spalisz za duzo tluszczu, bo to za krotki czas, zeby organizm zaczal spalac. Do spalania "zauwazalnego" to raczej ok. 20-30 km przejezdzanych w dosc szybkim tempie.