[Antilia]

Napisane przez aferka

Ja widziałam fragment jakiegoś programu, gdzie mówili, że dzieci pijące duzo mleka maja potworna osteoporozę, więc faktycznie to chyba sciema. Kiedys czytałam też taką teorię, że dorosłe osoby w ogóle nie powinny pić mleka, jesli juz to przetwory mleczne typu kefir, jogurt itp.
A jesli chodzi o zawartość wapnia to podobno większą mają sery niż mleko.

No z tym nie piciem mleka też słyszałam, że z wiekiem traci się zdolność rozkładu laktozy a w przetworach jest już to załatwione przez bakterie.

Ale, że aż osteoporozy można dostać? tego nie słyszałam i aż się boję, bo ja dość dużo mleka pijam