[boomkath]

Napisane przez cloche

preparaty z cynkiem i takie ogólne na włosy, skórę i paznokcie, mogą poprawić gojenie się ranek. tylko trzeba dość krytycznie spojrzeć na swoją dietę i spróbować najpierw pogrzebać w posiłkach, jak się nie da, to spojrzeć na półkę z witaminkami i mikroelementami.
na pewno lepiej goją się ranki na nawilżonej skórze. sama po sobie zobaczyłam, że skóra mniej się błyszczy, wygląda promienniej, niespodzianki znikają, itp. itd. dlatego poszperaj wśród kremów nawilżających, na dzień coś z filtrem - może nawet jakiś wyższy filtr, skoro z przebarwieniami już walczysz i trzeba się ich pozbyć kwasami... w tej kwestii dobrze by poszperać w wątkach filtrowych, pielęgnacyjno-kwasowych itp. - są wiecznie poruszane, więc powinny być blisko początku forum biochemicznego
z nawilżaczy tutaj już sporo różnych kremów polecałyśmy, ale każdy musi sobie czegoś poszukać. proponuję przejść się do apteki po próbki avene HOL, la roche posay hydraphase legere, hydreane legere (i riche tez, a co ci szkodzi spróbować ) i co ci tam jeszcze wymyślą. z drogeryjnych kremów też co nieco możesz znaleźć, rozejrzyj się na KWC i śmiało pisz, jak co ci w oko wpadnie albo o pierwszych doświadczeniach

W te tabletki z cynkiem tak do końca niw wierzę Spróbuję wprowadzić produkty bogate w cynk do diety, bo to zadziała pewnie szybciej i efektywniej.
Niestety nie mogę sobie pozwolić na avena czy lrp, dlatego myślałam nad kupnem którejś z emulsji do opalania:
Lirene Dermoprogram, Family, Wodoodporna emulsja do opalania do skóry wrażliwej SPF 50+
lub
Kolastyna, Wodoodporna emulsja do opalania SPF 50
ale o tej porze roku nie mogę ich nigdzie dostać, mimo, że mieszkam w warszawie
pasował mi ten iwostin spf20, ale strasznie świeciła mi się po nim skóra i po długim stosowaniu(ponad rok) nie zauważyłam jakiejś ogromnej poprawy skóry...
niedlugo planuję odstawić acne derm, bo wg. ulotki nie powinno się go stosować dłużej niż 3 miesiące, a ja już mniej więcej tyle używam.
chciałam też coś innego na noc, zamiast tego acne, ale nie wiem, czy warto zmieniać kwas, czy odczekać tydzień-dwa i ponownie stosować?