[matine]

Witaj ja choruję na chorobę Hashimoto, której skutkiem jest niedoczynnoś tarczycy i co za tym idzie nie do końca kontrolowany przyrost kilogrsmów przeglądając kilka dni temu strony internetowe natknęłam się na inne forum , na którym jest temat poświeęcony odżywianiu przy niedoczynności tarczycy. Przyznam że wszystkiego nie doczytałam, ale wiem, że są tam osoby, które z powodzeniem zrzucają nadmiary kilogramów także jeśli jesteś zainteresowana to podaję linka http://commed.pl/dieta-i-supl-przy-n...simoto-vt50353.
ze swojej strony powiem, że kilka lat temu odchudzałam się na diecie niełączenia i przyniosła ona u mnie bardzo dobre efekty w ciągu ok 4-5 miesięcy schudłam 15kg, teraz 10kg wróciło, ale pozwalałam sobie na niezdrowe żywienie... znowu zabieram się za tą dietę i mam nadzieje zrzucic nadmiar trzymam kciuki za powodzenie w diecie i pozdrawiam0