[andzya]

przez dlugi czas nie biegalam,tylko skakalam sobie na skakance.ale pojechalam do chorwacji na wczasy i te piekne deptaki przy plazy tak mnie zauroczyly,ze nie moglam sie powstrzymac przed joggingiem.tydzien codziennie biegalam po 30 minut i po kilku dniach lydka mnie zaczela bolec.

myslalam,ze to zakwasy,albo ze zle sie rozciagnelam wiec na drugi dzien wiecej czasu poswiecilam na streching.Potem wrocilam do domu,zaczelam znowu prace i po poludniu poszlam sobie pobiegac.Po 15 minutach musialam przestac bo nie moglam nawet isc.
Wrocilam do domu,pokazalam noge tacie,ktory jest lekarzem i powiedzial,ze mi gratuluje,ze najprawdopodobniej poszedl mi achilles.a ze noga mi spuchla i sciegno tez,wiec pojechalam na pogotowie i potwierdzili to,tyle ze do tego mam dosyc powaznie naciagniety miesien lydki...
jesli nie przestanie mnie bolec to gips mi zaloza ...
jestem zalamana