2009-02-16, 13:19
|
#15
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 48
|
Dot.: ćwiczenia z taśmą/gumą
Ja mam gumy jak w pierwszym poście, najcieńsza mi pękła bo zahaczyłam o pierścionek, teraz ćwiczę bez biżuterii ale i tak się przerzuciłam na zielony czyli średni. A z gumą robię wszytko co mi przyjdzie do głowy . Mam swoje ulubione ćwiczenia ale wszystko to mój własny wymysł. A, i zaczęłam rozciągać nad głową kręcąc jednocześnie hula-hopem. Wygląda śmiesznie ale jest to dobre ćwiczenie, każdy mięsień pracuje
|
|
|