[marthusia]

Podbijam
Napewno wiem tyle,że na basenie po 25 minutach aktywności zaczynają być spalane zapasy.
Ja chodzę dwa razy w tygodniu po około 45 minut(z teog jakoś 40minut pływania wychodzi)dla kondycji i właśnie spalenia opony()
Na necie można znaleźć jak poszczególne style pływania wpływają na różne partie(min.która na barki,plecy itp.)
Chętnie posłucham opinii osób kompetentnych