Dot.: Jak powstrzymać się od wyciskania - cz. IV
Spróbuj znaleźć jakieś zajęcie dla rąk. Nie jest łatwo przestać. Na początek pomyśl jak będziesz wyglądała zanim zaczniesz. Nie powiem, że w ogóle tego nie robię ale już się nie masakruję i już dalej myślę, że to bez sensu. Zostają czerwone ślady potem w tym miejscu znów się coś pojawia. Pomyśl, że mając przetłuszczającą się cerę będziesz wyglądać młodziej niż rówieśniczki z suchą i trochę gładszą. Ja lubię maseczki oczyszczające i nawilżające najlepiej w żelu. I staram się ręce trzymać z dala od drapania. Już nie myślę o żeby się podrapać kiedy się zdenerwuję ale ustawiam myślenie na nie będę tego robić bo ten stres nie jest wart mojego oszpecenia. Muszę się podobać facetom.
---------- Dopisano o 11:55 ---------- Poprzedni post napisano o 11:53 ----------
Dzięki, uwierz nie jest łatwo. Robię to tylko ze względu na siebie.
|