Dot.: Czysta micha to nasz cel- może dziś przyłączysz się?
Aleka no bo pierwsza faza trochę jest podobna( tylko mniejsza restrykcja) Brawo za drugi dzień.
U mnie migdały były w sałatce czy do pochrapania jako przekąska.
Co do wspomnianych minus 6-8 kg do atrakcyjności- po 6,5 nie czuje się ani odrobine bardziej atrakcyjną. Czuje się mniej atrakcyjna bo na głodzie bywam wściekła a po cwiczeniach zmęczona... Także 6 kg jest ok wyliczeniem jak ktoś ma z 10 kg nadwagi, ale jak ktoś startuje z min 25 kg nadbagazu to 6 kg jest niezauważalne
Menu - dokładnie takie samo jak wczoraj
Spacer 5km
Zaraz się biorę za skalpel( może jak napiszę to się w końcu faktycznie zabiorę
|