Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - Bardzo prosze o pomoc poniewaz nie daje sobie juz rady

Agamtb · 2009-02-09, 14:17

Uciekłam z diet w bieganie...
Odkąd biegam zapomniałam słowo dieta i odchudzanie. Jem wszystko, na co mam ochotę, przecież i tak spalę to na treningu

Nie odmawiam sobie niczego, a waga jest taka, jak chcę. Jeśli chcę trochę schudnąć, zwiększam obciążenia treningowe. Ale jem dużo, żeby mieć siłę i energię na bieganie...

A zaczęło się niewinnie....któregoś popołudnia pomyślałam sobie: a może spróbuję troszkę pobiegać....i wciągnęło mnie bez reszty

RUN 4 FUN !!!

2009-02-09, 14:17	#31
Agamtb Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-08 Lokalizacja: Gdynia Wiadomości: 492	Dot.: Bardzo prosze o pomoc poniewaz nie daje sobie juz rady Uciekłam z diet w bieganie... Odkąd biegam zapomniałam słowo dieta i odchudzanie. Jem wszystko, na co mam ochotę, przecież i tak spalę to na treningu Nie odmawiam sobie niczego, a waga jest taka, jak chcę. Jeśli chcę trochę schudnąć, zwiększam obciążenia treningowe. Ale jem dużo, żeby mieć siłę i energię na bieganie... A zaczęło się niewinnie....któregoś popołudnia pomyślałam sobie: a może spróbuję troszkę pobiegać....i wciągnęło mnie bez reszty RUN 4 FUN !!!